Календарь событий

Декабрь, 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Январь, 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Февраль, 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 

ПАМЯТКА «Что делать, если подросток начал употреблять алкоголь или другие ПАВ»

Начнём, как и положено, с начала — с самых первых звоночков, которые должны насторожить родителей. Чем раньше мы заметим неладное, тем легче будет удержать ребёнка от необдуманных действий.

Признаки, которые нельзя игнорировать:

  • Резкое изменение в поведении: скрытность, воровство, ложь, раздражение.
  • Остается часто на ночь вне дома. Неоднократно приходил пьяным.
  • Можно обнаружить ПАВ и приспособления.
  • Изменения в физическом состоянии: повышенная активность, возбуждение или, наоборот, постоянная сонливость, длительный сон — больше 12 часов.
  • Резкое изменение аппетита (обжорство или ничего не ест).
  • Изменение состояния глаз — расширение или сужение зрачков, отсутствие реакции на свет; красные глаза.
  • Смазанная, невнятная, слишком быстрая или растянутая речь.
  • Вспышки гнева, плаксивость, неожиданное, неадекватное поведение.
  • Рассказы об «одном друге», который попробовал что-то.

Конечно, любящим родителям очень сложно принять, что такое может случиться с их ребёнком. Но чем дольше родитель будет отрицать очевидное, тем тяжелее могут быть последствия. Так что снимаем розовые очки, отбрасываем стыд и бессмысленное самобичевание и запоминаем, чего делать нельзя.

Неверные реакции родителей:

  • Игнорируют проблему, делают вид, что ничего не происходит. Это защитная реакция, желание спрятаться, неспособность принять реальность.
  • Кричат, стыдят и обвиняют.
  • Наказывают, лишают удовольствий. Всё та же защитная реакция, но в других формах. Но важно понимать: чем хуже отношения в семье, тем сильнее желание уйти от реальности.
  • Прекращают общение. К сожалению, иногда для родителей идеальный образ их семьи оказывается важнее ребёнка.
  • Звонят друзьям, обсуждают с учителями и родственниками.
  • Контролируют переписку и общение. Кажется, что проблема где-то «вне» и если разомкнуть цепь, то всё прекратится. Но это не так — проблема внутри. Такие действия не дают желаемого эффекта.
  • Покрывают и выгораживают, компенсируют ущерб. Очень неверная тактика! Чем больше родитель берёт проблемы на себя, тем хуже: ребёнок понимает, что удовольствие — его, а последствия — родителей. Это только усугубляет ситуацию.

Что делать? Открыто поговорить!

  • Спросить об употреблении прямо и без давления. Попросить рассказать, как это началось и что сейчас происходит. Предоставить подростку время подумать, не требовать немедленного ответа. К сожалению, употребление ПАВ чаще возникает при напряжённых отношениях с родителями, поэтому выстроить диалог может быть непросто. Но другого выхода нет — нужно собраться с силами и поговорить доброжелательно.
  • Сказать, что вы готовы помочь, а не устраивать истерику. Постараться уговорить пойти к психологу — семейному или специализирующемуся на данном вопросе. Если же ситуация запущенная, то нужен нарколог. Не надо бояться постановки на учёт — он устанавливается всего на три года. Да, это неприятное событие, но важно понимать, что тяга к ПАВ сама не пройдёт.
  • Сказать, что катастрофы пока нет, но есть большая проблема. К сожалению, никто не знает, чем может закончиться употребление даже одной дозы.
  • Спросить, как сам подросток относится к полученному опыту. Найти видео с рассказами людей, которые прошли через это. В начале пути подросток не осознаёт, куда это может привести, поэтому нужно показать.

Важно: родители могут начать проходить семейную терапию и без подростка. Специалист поможет справиться с собственными страхами и подскажет как быть.

А теперь вернёмся от родителей и их переживаний к самому подростку.

С чего же всё начинается?

  • «Легкие» ПАВ-вещества. В компании берут на «слабо», обещают гарантированное удовольствие. Когда ребёнку плохо, он устал от учёбы, конфликтов в семье и собственной неуверенности, то отказаться от такого предложения крайне сложно.
  • Употребляется эпизодически в компании. Постепенно это становится ритуалом, общим секретом компании. Возникает общая цель — достать ещё, остаться незамеченными. Постепенно эта цель вытесняет все остальные и начинаются проблемы. Именно на этой стадии обычно появляются симптомы, которые замечают родители. И именно здесь нужно принимать меры!
  • Опьянение достигается легко. На этой стадии желаемый эффект уже не достигается. Нужны большие дозы или более тяжёлые ПАВ.
  • Переход на более тяжелые вещества, высокие дозы.
  • Опьянение становится нормой. Прием веществ в будние дни.
  • Отсутствие интереса к учебе, ложь, воровство, драки.
  • Очевидная деградация, заметная не только близким.

Очевидно, что бить тревогу надо как можно раньше! Нужно осознавать, что это вопрос не одного дня.

Этапы лечения выглядят так:

  • Детоксикация ( 3–7 дней). На этом этапе нельзя останавливаться! Иначе возникает опасная практика: ситуация поправима, можно прийти в себя и употреблять дальше.
  • Стабилизация (1–3 месяца). Тяжёлое состояние: жить без искусственной радости сложно — реальность кажется серой и бессмысленной. В этот период велик риск разрешить себе «Чуть-чуть».
  • Реабилитация (1–5 лет).

Реабилитация бывает разной и зависит она от готовности самого подростка лечиться.

Фразы для неуверенного ребенка — поддержка - это просто!

Несколько фраз, которые хочет услышать неуверенный ребенок от вас:

- Ты проделал большую работу!

Ребенок понимает, что для вас не важен результат, главное – вы видите его усилия к результату и цените эти усилия.

- Ты - отличный пример!

Даже если ребенок расстроен, что «оказался крайним» или его обидели, найдите моменты в этой ситуации, где он был на высоте, внушив ему, что проявлять плохие чувства намного проще, чем сдержать себя.

- Мне нравятся твои идеи!

Ребенок услышан и понят вами – это очень ценно для неуверенных детей.

Подростковый возраст: что делать родителям?

Подростковый возраст… Чтобы его пройти, приходится изрядно попотеть и родителям, и детям – тем более что они уже не любят, когда их считают детьми. Основное, что нужно понять – ваши дети не перестали вас любить и не стали хуже, просто у них идет гормональная перестройка, от которой меняются и настроения, и желания. А иногда и мозги на некоторое время отключаются…

И это нужно пережить.

С чего начать?

 ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ (по материалам Официального ресурса Министерства здравоохранения Российской Федерации http://www.takzdorovo.ru) 

Наркомания – серьезная зависимость, которую лучше распознать на ранних стадиях. Однако что делать, если ваш близкий оказался в такой тяжелой ситуации? С чего стоит начать лечение? Как себя вести с ним? Семья и друзья хотят помочь зависимому, но часто не знают, что им делать? Сейчас рассмотрим некоторые советы, что вы можете самостоятельно сделать для наркозависимого.

Страница 1 из 3

  • Министерство образования и науки Российской Федерации

Please publish modules in offcanvas position.