Loading...
Loading...
05
апреля
2022
  • Для родителей и обучающихся
  • Обучающимся

Мнемотехники для запоминания — это набор приемов, благодаря которым мозг легче запоминает информацию, чтобы она осталась в голове надолго.

Вы уже сталкивались с одним из таких приемов. Мнемотехники для запоминания часто используются в детстве. Например, для запоминания цветов в радуге с помощью фразы «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан». Каждое слово в такой простой «считалочке» связано с цветом:
К — Каждый — Красный;
О — Охотник — Оранжевый;
Ж — Желает — Желтый;
З — Знать — Зеленый;
Г — Где — Голубой;
С — Сидит — Синий;
Ф — Фазан — Фиолетовый.

На таких принципах построены все мнемотехники для запоминания — усвоение информации с помощью визуальных, аудиальных или кинестетических воплощений.

18
марта
2022
  • Для родителей и обучающихся
  • Родителям

Памятка для родителей по оказанию психологической помощи детям и подросткам в кризисном состоянии. Посмотреть

15
февраля
2022
  • Для родителей и обучающихся

Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма. Это связано с тем, что нервные процессы происходят на основе электрохимических реакций, а для них необходимо достаточное количество жидкости. Ее недостаток резко снижает скорость нервных процессов.

10
марта
2021
  • Для родителей и обучающихся

Уважаемые родители.

Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена. Как же поддержать выпускника?

Поддерживать ребенка – значит верить в него. Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий. Другой путь – научить подростка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать».

05
марта
2021
  • Для родителей и обучающихся
  • Родителям

Уважаемые родители!

В МБУ "Центр ППМСП" (г. Псков) действует Консультационный центр и возможно получение БЕСПЛАТНЫХ консультаций по вопросам воспитания и обучения детей от 0 до 18 лет.

Обращаю ваше внимание, что консультанты не оказывают помощь непосредственно детям, а консультируют родителей или опекунов.

ЗАПИСАТЬСЯ на консультацию:
—> позвонить по тел. 8(8112) 573746 в рабочие дни 10.00-13.00
—> написать на почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Консультационная служба Псковской области работает в рамках федерального проекта «Поддержка семей, имеющих детей» национального проекта «Образование»

03
декабря
2019
  • Для родителей и обучающихся
  • Родителям

Несколько фраз, которые хочет услышать неуверенный ребенок от вас:

- Ты проделал большую работу!

Ребенок понимает, что для вас не важен результат, главное – вы видите его усилия к результату и цените эти усилия.

- Ты - отличный пример!

Даже если ребенок расстроен, что «оказался крайним» или его обидели, найдите моменты в этой ситуации, где он был на высоте, внушив ему, что проявлять плохие чувства намного проще, чем сдержать себя.

23
октября
2019
  • Для родителей и обучающихся
  • Родителям

Начнём, как и положено, с начала — с самых первых звоночков, которые должны насторожить родителей. Чем раньше мы заметим неладное, тем легче будет удержать ребёнка от необдуманных действий.

Признаки, которые нельзя игнорировать:

  • Резкое изменение в поведении: скрытность, воровство, ложь, раздражение.
  • Остается часто на ночь вне дома. Неоднократно приходил пьяным.
  • Можно обнаружить ПАВ и приспособления.
  • Изменения в физическом состоянии: повышенная активность, возбуждение или, наоборот, постоянная сонливость, длительный сон — больше 12 часов.
  • Резкое изменение аппетита (обжорство или ничего не ест).
  • Изменение состояния глаз — расширение или сужение зрачков, отсутствие реакции на свет; красные глаза.
  • Смазанная, невнятная, слишком быстрая или растянутая речь.
  • Вспышки гнева, плаксивость, неожиданное, неадекватное поведение.
  • Рассказы об «одном друге», который попробовал что-то.

02
апреля
2019
  • Для родителей и обучающихся
  • Родителям

Подростковый возраст: что делать родителям?

Подростковый возраст… Чтобы его пройти, приходится изрядно попотеть и родителям, и детям – тем более что они уже не любят, когда их считают детьми. Основное, что нужно понять – ваши дети не перестали вас любить и не стали хуже, просто у них идет гормональная перестройка, от которой меняются и настроения, и желания. А иногда и мозги на некоторое время отключаются…

И это нужно пережить.

Что касается практических советов, то:

13
марта
2019
  • Для родителей и обучающихся

ПОРТАЛ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ (по материалам Официального ресурса Министерства здравоохранения Российской Федерации http://www.takzdorovo.ru

Наркомания – серьезная зависимость, которую лучше распознать на ранних стадиях. Однако что делать, если ваш близкий оказался в такой тяжелой ситуации? С чего стоит начать лечение? Как себя вести с ним? Семья и друзья хотят помочь зависимому, но часто не знают, что им делать? Сейчас рассмотрим некоторые советы, что вы можете самостоятельно сделать для наркозависимого.

12
марта
2019
  • Для родителей и обучающихся
  • Родителям

Жизнь современного ребенка невозможно представить без интернета. Интернет используется как средство обучения и познания окружающего мира, как способ общения и взаимодействия, инструмент адаптации и самореализации, и т. п. Современный школьник все больше времени проводит в Сети. Наряду с предоставлением широчайших возможностей для познавательного и социального развития школьников все более широкое использование Сети Интернет влечет за собой рост рисков для эмоционального благополучия, психологического здоровья и социальной адаптации обучающихся.

08
декабря
2018
  • Для родителей и обучающихся
  • Родителям

Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков становятся их неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких случаях родители должны поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами.

Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от родителей.

08
декабря
2018
  • Для родителей и обучающихся
  • Родителям

Уважаемые родители!

Именно Ваша поддержка нужна выпускнику прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с собственным волнением, взяв себя в руки.

 

07
декабря
2018
  • Для родителей и обучающихся
  • Родителям

1.Будьте всегда чуткими к делам своих детей.

2.Анализируйте с детьми причины их удач и неудач.

13
ноября
2018
  • Для родителей и обучающихся

Октябрь: подготовительные курсы

В конце сентября — начале октября во всех вузах стартуют подготовительные курсы. Долгосрочные программы считаются наиболее эффективной формой подготовки к ЕГЭ и поступлению в выбранный вуз из-за оптимального срока обучения. До экзаменов еще восемь месяцев — достаточно времени для пошагового разбора всех разделов ЕГЭ и закрепления материала за счет решения пробных тестов. Как правило, в начале года абитуриент уже определился со списком предметов, которые будет сдавать на ЕГЭ. Сейчас нужно понять, по каким из них требуются занятия на курсах, и записаться на программу.

Обратите внимание, что многие вузы, помимо вечернего обучения два-три раза по будням, предлагают и группы выходного дня. Такая программа предполагает посещение курсов один раз в неделю — в субботу или воскресенье, где школьник занимается сразу по нескольким предметам полдня или даже целый день.

19
декабря
2017
  • Для родителей и обучающихся

Учитесь позитивному мышлению
Если вас одолевают стрессы, вам поможет позитивное мышление. Его суть в том, что нужно концентрироваться на положительных мыслях и воспоминаниях.

Используйте способы переключения
Вас одолевают неприятные мысли? Не давайте им силу. Переключайтесь. Сместите акценты на внешний мир. Понаблюдайте за тем, что вас способно порадовать. Концентрируйтесь на том, что вы видите и слышите в данный момент.